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부부밥상50

대세는 소식좌, 곤약면(실곤약)을 이용한 다이어트용 콩국수 대세는 소식좌, 곤약면(실곤약)을 이용한 다이어트용 콩국수 한참 먹방이 유행했었는데요. 요즘은 대세가 소식좌라고 합니다. 저도 열심히 먹다보니 체중감량이 간절해졌고, 조만간 가족 결혼식이 있어서 다이어트 필요성을 느껴서 요즘은 음식양을 조금 줄여서 식사를 하고 있는데요. 그 중에서 한 끼는 다이어트용 음식을 만들어서 먹고 있답니다. 곤약면을 이용해서 칼로리는 낮으면서 맛있는 콩국수를 만들어먹었는데 이 음식 소개해 드리려고 합니다. 곤약면과 국산 흑임자 콩물 다이어트용으로 음식을 구매할 때에는 아무래도 마켓 컬리는 이용하는 것이 좋더라고요. 제가 구입한 곤약면(실곤약)과 국산 흑임자 콩물도 마켓 컬리에서 구입했습니다. 제가 만들어서 먹을 콩국수는 지금 이 계절과도 정말 잘 어울리는 음식이라서 여러분들도 한.. 2022. 5. 20.
어쩌다사장2 조인성레시피 고추참치 순두부찌개 황금레시피 어쩌다 사장 2 조인성 레시피 고추참치 순두부찌개 레시피 제가 좋아하는 찌개 중 하나가 순두부찌개인데요. 얼마 전 조인성 씨가 예능프로그램의 어쩌다 사장 2에서 아침식사로 순두부찌개를 만들었었는데요. 고추참치를 이용한 순두부찌개 레시피는 처음이라 저도 따라서 만들어보았습니다. 특별한 양념 없이도 고추참치로 간단하게 순두부찌개를 만들 수 있으니 여러분들도 한번 만들어서 드셔 보시길 추천드립니다. 어쩌다 사장 2 조인성 고추참치 순두부찌개 예능프로그램 어쩌다 사장 2에서 영업 2일 차에 나왔던 레시피로 기억하는데요. 남자 5명이서 먹는 양이 너무 작아서 화제가 되었던 식사였기도 했습니다. 저는 개인적으로 순두부찌개가 너무 싱겁지 않나? 걱정되었었는데요 ㅋㅋㅋ 자극적으로 먹지 않아서 연예인들은 몸매 관리를 하.. 2022. 5. 14.
여름에 더워서 입맛 없을 땐 시원한 오이냉국이 최고 여름에 더워서 입맛 없을 땐 시원한 오이냉국이 최고 여러분들은 더워서 입맛 없을 때 어떤 음식이 생각나시나요? 저는 살얼음이 동동 떠있는 냉면이나 흰밥에 녹차물을 말아서 먹거나, 이 시원한 오이냉국이 생각이 많이 나더라고요. 미역은 칼륨 성분이 몸속에 나트륨 배출에 도움을 줘서 건강에도 좋답니다. 점점 날씨가 더워질텐데 오이와 미역만 있으면 간단하고 맛있게 만들어 먹을 수 있는 시원한 오이냉국 황금 레시피 가지고 가세요^^ 오이냉국 재료 준비 제가 만들 오이냉국은 2인 이서 2번 정도 먹을 수 있는 양입니다. 자른 미역, 오이 1개, 물 600ml, 큰 볼, 설탕, 소금, 쯔유(간장), 식초, 깨소금을 준비해주세요. 오이냉국 만드는 방법 오이냉국을 만들기 전에 미리 미역은 불려주세요. 제가 사용하는 자른.. 2022. 5. 12.
가성비 최고 라쿠진 멀티 스티머로 모든 찜요리를 쉽게하자 가성비 최고 라쿠진 멀티 스티머로 모든 찜요리를 쉽게 하자 몇 년 전부터 편백 찜기를 이용한 찜요리가 많이 유행을 했어요. 그리고 가정용 편백 찜기도 많이 판매되는 것을 볼 수 있었는데요. 가정용으로 나오는 편백찜기도 30만 원 정도 가격대가 높아서 구입하는 것이 망설여지더라고요. 매번 찜요리를 하는 것도 아닌데 많은 돈을 들이기가 아깝기도 했고요. 그러다가 3만 원대의 푸드 스팀 쿠커, 라쿠진 멀티 스티머를 구매해서 사용해보았는데요. 너무 좋아서 추천해드리고 싶습니다. 라쿠진 멀티 스티머 (푸드 스팀 쿠커) 제가 구입한 라쿠진 멀티 스티머(푸드 스팀 쿠커)입니다. 색상은 버건디, 화이트, 네이비 총 3가지 색상이 있고, 저는 화이트 색상을 선택했습니다. 멀티 스티머는 스테인리스 찜 용기, 계량컵, 2단.. 2022. 5. 9.
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