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대세는 소식좌, 곤약면(실곤약)을 이용한 다이어트용 콩국수 대세는 소식좌, 곤약면(실곤약)을 이용한 다이어트용 콩국수 한참 먹방이 유행했었는데요. 요즘은 대세가 소식좌라고 합니다. 저도 열심히 먹다보니 체중감량이 간절해졌고, 조만간 가족 결혼식이 있어서 다이어트 필요성을 느껴서 요즘은 음식양을 조금 줄여서 식사를 하고 있는데요. 그 중에서 한 끼는 다이어트용 음식을 만들어서 먹고 있답니다. 곤약면을 이용해서 칼로리는 낮으면서 맛있는 콩국수를 만들어먹었는데 이 음식 소개해 드리려고 합니다. 곤약면과 국산 흑임자 콩물 다이어트용으로 음식을 구매할 때에는 아무래도 마켓 컬리는 이용하는 것이 좋더라고요. 제가 구입한 곤약면(실곤약)과 국산 흑임자 콩물도 마켓 컬리에서 구입했습니다. 제가 만들어서 먹을 콩국수는 지금 이 계절과도 정말 잘 어울리는 음식이라서 여러분들도 한.. 2022. 5. 20.
트랙맨으로 샷 점검 및 골프레슨이 가능한 더 프라자 골프 신사점 이용후기 트랙맨으로 샷 점검 및 골프레슨이 가능한 더 프라자 골프 신사점 이용후기 평소에는 인도어 실내 골프연습장이나 GDR 등으로 골프 연습을 하는데, 한 번씩 샷 점검을 하기 위해서 트랙맨 기계가 있는 실내 골프연습장을 방문하곤 합니다. 그리고 요즘에는 남편이 더 프라자에서 프로님께 골프레슨도 받고 있어서 자주 찾고 있는데요. 누구나 레슨이 가능하고, 누구나 연습도 가능한 프라이빗 골프 스튜디오인 더프라자 골프 신사점 이용후기를 알려드리겠습니다. 더프라자 골프 신사점 골프 인기가 많아지면서 이제는 골프를 즐기시는 분들에게는 '트랙맨'이라는 골프 샷 분석기계와 이런 프라이빗 골프 스튜디오가 낯설지 않으실 텐데요. 이제는 정말 다양한 트랙맨 골프 스튜디오가 많지만, 그 시작에는 더프라자가 있었던 것 같습니다. 더.. 2022. 5. 19.
공직자 이해충돌 방지법 시행 및 제정취지와 신고의무 공직자 이해충돌 방지법 시행 및 제정취지와 신고의무 공직자 이해충돌 방지법이 5월 19일부터 시행됩니다. 이는 1만 5천여 개의 기관 공직자 약 200만 명에 적용되는 법으로, 이 법은 공직자가 사적 이해관계자와 관련하여 공정한 직무수행이 저해될 수 있는 상황에서 지켜야 하는 10가지 행위 기준과 각 기준을 위반했을 때의 처벌 규정을 담고 있습니다. 이제는 이해충돌 방지법의 대상인 공직자는 반드시, 무조건 신고해야 하는 의무가 있는데요. 새롭게 시행되는 공직자 이해충돌 방지법과 이 법의 취지, 신고의무사항 등에 대해서 알아보겠습니다. 공직자 이해충돌방지법과 그 시행 취지 공직자 이해충돌 방지법은 공직자의 이해충돌을 사전 예방 및 관리하고, 부당한 사적 이익 추구를 방지하며 공직자의 공정한 직무수행을 보장.. 2022. 5. 18.
여름철 필수품 습기제거제 다쓴 후 분리수거를 위해 버리는 방법 여름철 필수품 습기제거제 다 쓴 후 분리수거를 위해 버리는 방법 여름이 되면 아무래도 다른 계절보다 습도가 높아지기 때문에 습기를 제거하기 위한 제품들을 사용하게 됩니다. 제습기뿐만 아니라 서랍장이나 드레스룸(옷방)에 많이 사용하시는 것이 바로 '습기제거제'인데요. 다 쓰고 나면 어떻게 버려야 될지 난감하신 적 없으신가요? 습기제거제 버리는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 습기제거제 버리는 방법 여름철에 특히 많이 사용하는 제품 중 하나가 바로 습기제거제입니다. 이것은 공기 중의 습기를 빨아들여서 습도를 낮추기 위해서 사용하는 것인데요. 소모품이기 때문에 사용하고 나면 교체를 해야 합니다. 이런 형태의 습기제거제는 대표적으로 '물먹는 하마'를 생각하시면 되는데요. 이런 습기제거제는 염화칼슘의 화학적 작용.. 2022. 5. 17.
강북 노원 도봉구 실외 인도어 초안산 골프연습장 (스릭슨 골프공 사용) 강북 노원 도봉구 실외 인도어 초안산 골프연습장 (스릭슨 골프공 사용) 강북 노원 도봉구에서 이용하기 좋은 골프연습장인 '초안산 골프연습장'을 소개해드리겠습니다. 골프장 거리는 길지 않지만, 골프공 전량 교체로 스릭슨 골프공으로 연습을 할 수 있어서 정말 좋답니다. 강북구, 노원구, 도봉구에 사시는 분이나 이 근처에서 골프연습장 찾고 계신 분이라면 참고해주세요. 초안산 골프연습장 초안산 골프연습장은 올해 타석예약이 키오스크 형태로 리뉴얼하여 셀프로 타석을 선택하실 수 있습니다. 총 2층으로 66개 타석이 구비되어 있습니다. 일일권을 구매하시는 분들 외에는 얼굴을 사진으로 찍어서 등록하시고 타석을 예약하시는 방식인데요, 마스크를 쓰면 얼굴 인식을 잘하지 못해서 얼굴인식할 때에는 마스크를 살짝 내려주셔야 합.. 2022. 5. 16.
어쩌다사장2 조인성레시피 고추참치 순두부찌개 황금레시피 어쩌다 사장 2 조인성 레시피 고추참치 순두부찌개 레시피 제가 좋아하는 찌개 중 하나가 순두부찌개인데요. 얼마 전 조인성 씨가 예능프로그램의 어쩌다 사장 2에서 아침식사로 순두부찌개를 만들었었는데요. 고추참치를 이용한 순두부찌개 레시피는 처음이라 저도 따라서 만들어보았습니다. 특별한 양념 없이도 고추참치로 간단하게 순두부찌개를 만들 수 있으니 여러분들도 한번 만들어서 드셔 보시길 추천드립니다. 어쩌다 사장 2 조인성 고추참치 순두부찌개 예능프로그램 어쩌다 사장 2에서 영업 2일 차에 나왔던 레시피로 기억하는데요. 남자 5명이서 먹는 양이 너무 작아서 화제가 되었던 식사였기도 했습니다. 저는 개인적으로 순두부찌개가 너무 싱겁지 않나? 걱정되었었는데요 ㅋㅋㅋ 자극적으로 먹지 않아서 연예인들은 몸매 관리를 하.. 2022. 5. 14.
여름에 더워서 입맛 없을 땐 시원한 오이냉국이 최고 여름에 더워서 입맛 없을 땐 시원한 오이냉국이 최고 여러분들은 더워서 입맛 없을 때 어떤 음식이 생각나시나요? 저는 살얼음이 동동 떠있는 냉면이나 흰밥에 녹차물을 말아서 먹거나, 이 시원한 오이냉국이 생각이 많이 나더라고요. 미역은 칼륨 성분이 몸속에 나트륨 배출에 도움을 줘서 건강에도 좋답니다. 점점 날씨가 더워질텐데 오이와 미역만 있으면 간단하고 맛있게 만들어 먹을 수 있는 시원한 오이냉국 황금 레시피 가지고 가세요^^ 오이냉국 재료 준비 제가 만들 오이냉국은 2인 이서 2번 정도 먹을 수 있는 양입니다. 자른 미역, 오이 1개, 물 600ml, 큰 볼, 설탕, 소금, 쯔유(간장), 식초, 깨소금을 준비해주세요. 오이냉국 만드는 방법 오이냉국을 만들기 전에 미리 미역은 불려주세요. 제가 사용하는 자른.. 2022. 5. 12.
세차장갑 하나만 있으면 거울청소, 방충망 청소도 간단하지 세차 장갑 하나만 있으면 거울 청소, 방충망 청소도 간단하지 저는 직접 세차를 하지 않아서 세차용품은 갖고 있지 않지만, 세차 장갑은 종류별로 몇 가지를 가지고 있어요. 손세차를 맡기는데 자주 맡기기는 어려워서 트렁크에 세차 장갑을 넣어두고 보이는 곳은 세차 장갑으로 닦아주고 있는데요. 창문을 닦다가 잘 닦아져서 집안 청소에도 세차 장갑을 활용하고 있습니다. 세차장갑은 특히 화장실이나 화장대의 유리, 세전 그리고 방충망 청소에 아주 만능템이랍니다. 세차 장갑 제가 사용하는 것은 다용도 세차 장갑입니다. 양면이 다른 소재이고, 손에 끼워서 사용하기 편한 형태이며 색상이 그레이로 무난해서 선택했는데요. 다른 종류의 세차장갑을 선택하셔도 괜찮습니다. 제가 보유하고 있는 세차 장갑은 앞면이 마이크로 화이버의 분.. 2022. 5. 11.
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